Mengajak siswa aktif gerak, senang gerak ditengah-tengah tantangan murid yang mulai dominan aktif di depan layar dibandingkan di lapangan terbuka menjadi suatu permasalahan mendasar saat ini. Tujuan memberikan bekal pemahaman yang memadai akan peran penting guru PJOK dalam menerapkan literasi fisik dalam Pembelajaran PJOK di sekolah. Metode dalam bentuk pendampingan keada guru PJOK berbasis contoh-contoh langsung literasi fisik dalam Pembelajaran PJOK. pada guru PJOK yang tegabung dalam KKG PJOK Kabupaten Mojokerto yang diwakili 1 atau 2 guru PJOK dari masing-masing kecamatan sebanyak 18 kecamatan.yang melibatkan 29 orang guru PJOK. Hasil dari bentuk pendampingan dapat diperoleh gambaran bahwa guru PJOK yang mengikuti pendampingan dapat pemahaman yang makin lebih baik tentang konsep literasi fisik dalam PJOK sebesar 92%, Pendekatan Pembelajaran mendalam yang disampaikan mudah memahami dan relevan dengan Pembelajaran PJOK sebesar 94%. Kegiatan yang dilakukan memberikan ide, inspirasi untuk mengembangkan Pembelajaran PJOK yang lebih bermakna bagi murid sebesar 91%. Merasa lebih percaya diri menerapkan konsep literasi fisik melalui Pembelajaran PJOK di sekolah sebesar 88%. Kegiatan ini dapat meningkatkan kompetensi profesional saya sebagai guru PJOK sebesar 90%, Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa secara umum kegiatan pendampingan ini memberikan pemahaman lebih baik, relevan, bermanfaat, inspiratif, kepercayan diri, dan profesionalisme Guru PJOK.
Petanque merupakan cabang olahraga yang relatif baru di Indonesia dan berpotensi besar dikembangkan melalui pendidikan jasmani di sekolah. Namun, guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di Kecamatan Jati, Kabupaten Kudus, menghadapi sejumlah persoalan, yaitu belum terampilnya guru dalam bermain petanque, belum tersedianya sarana dan lapangan yang memadai, minimnya jumlah alat, kurangnya tenaga ahli pendamping, serta belum adanya kompetisi yang terjadwal secara berjenjang. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan menguatkan pemahaman dan keterampilan guru PJOK mengenai olahraga petanque, serta mendorong tersedianya sarana, lapangan, dan kompetisi di tingkat kecamatan. Kegiatan diikuti oleh 50 guru PJOK dengan metode ceramah, demonstrasi, dan drill. Pemahaman guru diukur melalui tes yang diberikan sebelum (pretest) dan sesudah (posttest) kegiatan, dan data dianalisis menggunakan uji-t berpasangan serta N-Gain ternormalisasi. Hasil menunjukkan rata-rata skor pemahaman meningkat dari 51,70 (kategori cukup) menjadi 67,14 (kategori baik), atau meningkat 29,86%, dengan perbedaan yang signifikan (t = 38,49; df = 49; p < 0,001) dan nilai N-Gain 0,34 (kategori sedang). Kegiatan ini berkontribusi positif dalam menguatkan kompetensi guru PJOK untuk mengenalkan, mengajarkan, dan mengembangkan olahraga petanque di sekolah masing-masing.
Masyarakat Dusun Joyo Kecamatan Tuntang memiliki minat yang tinggi terhadap olahraga bola voli, namun belum diimbangi dengan sarana prasarana yang memadai, pengetahuan teknik dasar dan perwasitan yang benar, serta dukungan yang mampu menumbuhkan motivasi berlatih. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat (IbM) ini bertujuan meningkatkan keterampilan teknik dasar, pengetahuan perwasitan sesuai peraturan PBVSI, ketersediaan sarana, dan motivasi bermain bola voli. Kegiatan diikuti oleh 29 peserta menggunakan metode ceramah, demonstrasi, dan games, serta diakhiri pertandingan persahabatan. Motivasi peserta diukur menggunakan angket motivasi 20 butir skala Likert yang diberikan sebelum (pretest) dan sesudah (posttest) kegiatan. Data dianalisis menggunakan uji N-Gain, uji-t berpasangan, dan effect size (Cohen’s d). Hasil menunjukkan bahwa rata-rata skor motivasi meningkat dari 36,62 (kategori rendah) pada pretest menjadi 85,28 (kategori sangat tinggi) pada posttest, dengan peningkatan sebesar 132,9%, nilai N-Gain 0,77 (kategori tinggi), dan hasil uji-t menunjukkan perbedaan yang signifikan (t = 75,80; p < 0,001) dengan effect size yang besar (Cohen’s d = 14,08). Kegiatan ini berkontribusi positif terhadap peningkatan motivasi dan keterampilan masyarakat dalam bermain bola voli.
Program pengabdian kepada masyarakat ini menjawab permasalahan keterbatasan alat senam artistik standar yang dialami atlet putra Pengurus Kabupaten Persatuan Senam Indonesia (PERSANI) Grobogan, yang ruang latihannya belum memenuhi standar luas dan keselamatan untuk latihan alat. Program bertujuan memberdayakan atlet melalui pengembangan dan penerapan alat senam inovatif yang adaptif, portabel, aman, dan ekonomis serta sesuai untuk ruang latihan terbatas. Kegiatan melibatkan 30 atlet senam artistik putra dan menggunakan pendekatan Participatory Action Research yang dikombinasikan dengan pelatihan berbasis praktik, meliputi identifikasi kebutuhan, perancangan dan pembuatan alat, pelatihan penggunaan, pendampingan, serta evaluasi. Tiga alat inovatif dihasilkan, yaitu palang tunggal portabel, palang sejajar portabel, dan gelang-gelang adaptif. Efektivitas diukur melalui desain one-group pretest-posttest pada enam komponen fisik dan keterampilan teknik dasar, dianalisis menggunakan uji t berpasangan, ukuran efek, dan N-Gain. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan pada seluruh komponen fisik (p < 0,001) dengan ukuran efek besar, termasuk keseimbangan (+52,7%) dan kekuatan inti (+39,8%). Skor keterampilan teknik meningkat dari 49,94 menjadi 72,09 pada skala 100, dengan N-Gain 0,45 (kategori sedang) dan ukuran efek besar. Program meningkatkan kualitas, variasi, dan keamanan latihan serta kemandirian mitra dalam menggunakan alat, sehingga mendukung pembinaan senam artistik daerah secara berkelanjutan.
Pengabdian Masyarakat Berbasis Potensi (PMBP) merupakan salah satu bentuk pelaksanaan Tri Dharma Perguruan Tinggi yang bertujuan meningkatkan kualitas hidup masyarakat melalui pengembangan potensi lokal secara langsung dan berkelanjutan. Kegiatan PMBP dilaksanakan melalui program pembinaan olahraga siswa, penyelenggaraan turnamen Smahik Cup untuk jenjang SMP dan SMA, serta kegiatan rekrutmen mahasiswa baru di SMA Islam Al-Hikmah Bululawang dan SMP PGRI 02 Turen, Kabupaten Malang. Program ini bertujuan mengembangkan potensi olahraga siswa, memberikan pengalaman berkompetisi, meningkatkan motivasi pendidikan, serta mengembangkan keterampilan mahasiswa dalam bidang kepelatihan dan pengabdian masyarakat. Program menerapkan pendekatan partisipatif melalui demonstrasi, drill training, coaching, pendampingan, praktik lapangan, dan evaluasi kegiatan. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa program PMBP efektif meningkatkan antusiasme siswa terhadap kegiatan olahraga, memperbaiki keterampilan teknik dasar sepakbola, serta meningkatkan sportivitas dan kerja sama tim. Turnamen Smahik Cup juga menjadi wadah kompetisi yang meningkatkan pengalaman bertanding siswa antarsekolah di Kabupaten Malang. Selain itu, kegiatan ini berdampak positif terhadap keterampilan mahasiswa dalam manajemen olahraga, kepemimpinan, komunikasi, dan pengabdian masyarakat. Program PMBP membuktikan bahwa kolaborasi antara perguruan tinggi dan sekolah dapat menjadi sarana yang efektif untuk mengembangkan potensi olahraga siswa sekaligus membangun pembinaan olahraga sekolah yang lebih terarah dan berkelanjutan.
Atlet sprinter Paralimpik memiliki tuntutan performa tinggi yang membutuhkan kemampuan biomotorik optimal, meliputi kekuatan, kecepatan, daya ledak, fleksibilitas, koordinasi, keseimbangan, dan daya tahan. Namun, keterbatasan pemahaman terhadap karakteristik biomotorik dan kurang optimalnya pengelolaan aspek psikologis menjadi faktor penghambat peningkatan prestasi atlet binaan NPCI Kota Semarang. Program pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan memberikan pendampingan pemahaman komponen biomotorik dan penguatan aspek psikologis melalui pelatihan strength conditioning pada atlet sprinter NPCI Kota Semarang. Kegiatan dilaksanakan dengan pendekatan partisipatif berbasis sport science melalui tahapan asesmen awal, edukasi biomotorik, pelatihan strength conditioning, serta pendampingan psikologis olahraga. Sasaran kegiatan adalah 8 atlet sprinter Paralimpik. Asesmen awal dilakukan melalui pengukuran kekuatan otot (hand grip strength dan push up test), daya ledak (standing broad jump), kecepatan (30 meter sprint test), fleksibilitas (sit and reach test), keseimbangan (stork stand test), serta evaluasi psikologis terkait motivasi, kepercayaan diri, dan kecemasan bertanding. Program pelatihan dilaksanakan selama enam minggu dengan frekuensi tiga kali per minggu menggunakan prinsip progresif strength conditioning. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan rata-rata kekuatan otot sebesar 18,6%, daya ledak 14,3%, kecepatan sprint 8,7%, dan fleksibilitas 11,5%. Dari aspek psikologis, kepercayaan diri meningkat 22,4%, motivasi latihan meningkat 19,8%, serta kecemasan kompetisi menurun 17,6%. Atlet dan pelatih juga menunjukkan peningkatan pemahaman mengenai pentingnya analisis biomotorik sebagai dasar penyusunan program latihan individual. Program pendampingan ini menunjukkan bahwa integrasi edukasi biomotorik, strength conditioning, dan penguatan psikologis mampu mendukung peningkatan kesiapan fisik dan mental atlet sprinter Paralimpik secara komprehensif.
