Pengaruh Latihan Mental Imagery untuk Kepercayaan Diri Atlet

Main Article Content

Dhifa Karimah
Mukhammad Iqbal Shobirin
Harwanto Harwanto
Eka Kurnia Darisman

Abstract

Preparation of athletes to be ready to face the competition must be done early because it needs to go through a systematic mental training process and takes quite a long time. This study aims to determine the effect of mental imagery training on increasing athletes' self-confidence. Imagery is a term used by psychologists to use imagination to increase motivation to do something that is inclined towards achievement


ABSTRAK


Persiapan atlet agar siap saat menghadapi pertandingan harus dilakukan sejak dini karena perlu melalui proses latihan mental yang sistematik dan memakan waktu cukup panjang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan mental imagery terhadap peningkatan kepercayaan diri atlet. Imagery adalah istilah yang digunakan oleh ahli psikologi untuk menggunakan imajinasi guna untuk meningkatkan motivasi dalam melakukan sesuatu yang condong ke arah pencapaian.

Downloads

Download data is not yet available.

Article Details

Section

Articles

How to Cite

Pengaruh Latihan Mental Imagery untuk Kepercayaan Diri Atlet . (2023). Journal of Physical Activity (JPA), 2(2), 12-15. https://doi.org/10.58343/jpa.v2i2.49

References

Wibowo, Satrio A. 2016. Pengaruh latihan mental Imagery terhadap hasil tembakan atlet menembak rifle Jawa Barat. Bandung: Jurnal terapan ilmu olahraga

Prawitama, Muhammad Riyan. 2020. Pengaruh latihan mental terhadap kepercayaan diri atlet sepakbola akademi persegat padang pariaman. Padang: Jurnal pendidikan tambusai

Sukartidana, I Nyman. 2018. Pengaruh Latihan Imagery dan Self Talk Terhadap Percaya Diri dan Konsentrasi Pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMPN 51 Surabaya. Surabaya: Jendela Olahraga

Sin, Tjung Hauw. 2016. Persiapan mental training atlet dalam menghadapi pertandingan. Padang: Jurnal pesona olahraga